低身長さんのスウェットパンツ！選び方のコツ

スウェットパンツは、楽ちんでおしゃれな万能アイテム。

でも、低身長さんにとっては「だらしなく見えないか」「バランスよく履けるか」など、意外と悩みの多いアイテムでもあります。

せっかくのスウェットコーデ、スタイルアップして着こなしたいですよね。

今回は、150cm前後の小柄な女性向けに、スタイルよく見えるスウェットパンツの選び方と着こなしのコツを徹底解説します！

低身長さんがスウェットパンツ選びで気をつけるべきポイント

スウェットパンツを選ぶとき、低身長さんなら特に注意しておきたいポイントがあります。

ダボダボすぎないジャストサイズを選びたい理由

• スウェットは本来リラックス感があるアイテムですが、オーバーサイズすぎると低身長さんは「着られている感」が強くなりがち。
• 腰まわりや太ももに適度にフィットするジャストサイズを選ぶことで、すっきりとした印象を演出できます。

裾が絞られたデザイン（ジョガータイプ）がおすすめな理由

• 裾にゴムが入ったジョガータイプは、足元が引き締まるので低身長さんにぴったり。
• だらんと裾が余る心配がなく、スッキリ脚長効果も期待できます。

股上はハイウエスト寄りがベター

• 腰履きすると重心が下がってしまうので、できればハイウエストデザインを選びましょう。
• ウエスト位置を高めに見せるだけで、全体のスタイルバランスがぐっと良くなります。

低身長でもスタイルよく見えるスウェットパンツの特徴

具体的に、どんなスウェットパンツが低身長さんに似合うのかをチェックしていきましょう。

シルエットは「細身ストレート」or「テーパード型」がおすすめ

• ワイドすぎるシルエットはバランスが難しいため、細身ストレートやテーパード型がおすすめです。
• 足首に向かって少し細くなるラインなら、脚をすっきり長く見せる効果も。

脚を長く見せる色選び（モノトーン・ニュアンスカラー）

• ブラックやグレー、ベージュなどのモノトーン系・ニュアンスカラーは、脚を自然に長く見せる効果があります。
• 上下同系色でまとめるとさらに脚長効果が高まります。

生地の厚みは「程よいハリ感」を選びたい

• あまりにも柔らかすぎる生地だと、体型のラインを拾いやすく、だらしない印象になりがち。
• 適度にハリのあるしっかりめの生地を選ぶことで、きれいめにもカジュアルにも着こなしやすくなります。

低身長女子のためのスウェットパンツ着こなし術

スウェットパンツを選んだら、コーディネートも工夫して、さらにスタイルアップを目指しましょう！

トップスをコンパクトにまとめるスタイリング

• トップスはショート丈か、タックイン（ウエストイン）がおすすめ。
• 重心が上がって、全体のバランスがよくなり、脚長効果もばっちりです。
• ゆるめのスウェットパンツには、ピタッとしたトップスを合わせるとメリハリがつきます。

シューズはボリュームソールでバランスを取る

• 足元には、厚底スニーカーやソールにボリュームがあるシューズを合わせると、自然にスタイルアップ。
• スウェットパンツと同系色のスニーカーを選べば、さらに脚が長く見えます。

小物使い（キャップ・バッグ）で視線を上げるテク

• キャップや高い位置に持つ小さめバッグなど、視線を上げる小物使いも効果的です。
• 顔まわりにポイントを作ることで、全体の重心が高くなり、バランスよく見えます。

小柄女子におすすめ！人気スウェットパンツブランド

ここでは、低身長さんでもスタイルよく履けるおすすめスウェットブランドをご紹介します！

UNIQLO（ユニクロ）

• ユニクロはサイズ展開が豊富で、小柄な方でもぴったりサイズを選びやすいのが魅力。
• 「ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ」など、細身シルエットのスウェットも充実しています。

GU（ジーユー）

• GUはプチプラながら、トレンドを押さえたデザインが豊富。
• 特に「テーパードスウェットパンツ」などは、低身長さんでもバランスよく着こなせると評判です。

ZARA（ザラ）

• ZARAはデザイン性が高く、細身・すっきりシルエットのスウェットパンツが豊富。
• 海外ブランドですが、小柄な方でも合うアイテムも多いので、チェックする価値ありです！

まとめ

スウェットパンツは、選び方とコーディネート次第で、低身長さんでもスタイルアップできる万能アイテムです。

ポイントは、サイズ感・シルエット・カラー選びを意識すること！

今日からぜひ、自分にぴったりのスウェットパンツを見つけて、楽ちん＆おしゃれなコーディネートを楽しんでくださいね！

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